Польза русской бани для здоровья человека

Еще в Древней Руси к банным процедурам относились не только как к средству умывания, но и как к средству профилактики инфекционных заболеваний. Более того, баня являлась сакральным местом, где одновременно властвовали вода, огонь, земля и воздух, очищающие человека не только физически, но и духовно. Перед этим «храмом» был равен каждый, ведь парная была у всех: от князей до простого народа.

Нельзя было и представить ни один праздник без банных процедур. Так, например, перед свадебным днем и невеста с подругами, и жених с друзьями посещали баню. После торжества молодожены также шли в парную. Или, к примеру, рождение ребенка. Это событие тоже «обмывалось» в бане, чтобы новорожденный входил в жизнь здоровым и без греха. Роды принимали тоже в парной, так как пар обладает дезинфицирующими свойствами.

Сегодня, спустя десяток веков, баня всё так же пользуются спросом в торжественные дни и оказывает людям профилактическую помощь.

Преимущества для здоровья банной усадьбы «Емеля»

Действие банных процедур может описать в несколько подходов:

1. Сначала, как только вы зашли в парную, происходит прогревание горячим паром через кожу. Расширяются поры, мышцы расслабляются.

2. Затем от теплового излучения камней тело нагревается и выступает пот, который выводит токсины и лишнюю воду из организма.

3. С помощью веника происходит воздействие на отдельные зоны тела. Помимо этого, в его листьях содержаться вещества, обладающие дезинфицирующими свойствами. Эфирные масла, которые выделяются при нагревании, положительно сказываются на органы дыхания.

4. И на десерт – закаляющие процедуры. Чередование температур позволяет проснуться организму и запустить многие механизмы, которые до этого находились в состоянии спокойствия. Тело, испытывая некий шок, включается в работу на максимум, что способствует повышению и укреплению иммунитета.

5. Последним, но не менее значимым этапом, является отдых после банных процедур. В банной усадьбе «Емеля» в Новосибирске для этого созданы все условия: просторные спальни, холлы с зонами отдыха, авторский интерьер, который радует глаз, а также чай на травах.

Баня помогает улучшить состояние здоровья и обрести душевное спокойствие. После вам захочется возвращаться сюда снова и снова.

Сосновый бор: +7 (383) 286-04-22
Карьерный Лог: +7 (383) 258-88-85
Горская: +7 (383) 213-00-00
Бурденко: +7 (383) 299-65-50